眼皮跳是什么原因 如何缓解眼皮跳的症状

如何缓解眼皮跳的症状

大家还有哪些日常的小问题可以随时提出来，小编会尽量为大家寻找科普资料和专家的解答。希望每个人都能身体健康，生活中少走些弯路。

眼皮跳这种情况相信每个人都出现过，民间常有关于眼皮跳的迷信说法，什么“左眼皮跳是预示好运，右眼皮跳预示即将有不好的事情发生”，这些都是没有科学依据的，只当娱乐即可。那么眼皮跳是什么原因呢?关于眼皮跳的那些事本文有详细的讲解，看完你就会明白。

眼皮跳是什么原因?

1、眼睛疲劳

长期用眼导致眼睛过度疲劳就会出现眼皮跳的情况，比如熬夜造成的睡眠不足、或者长期盯着电脑工作等，这些导致的眼皮跳是在警示你的眼睛该休息了。

2、眼部疾病

如果眼睛本身就患有疾病的话，那么也会引发眼皮跳的情况，像散光、近视、角膜炎等。所以有些人出现眼皮跳并非是好事情，这可能是某些眼部疾病的征兆，要小心了。

3、眼附近的神经受到压迫

人要做出动作需要大脑传递给神经，然后神经传递给肌肉就会做出相应的反应，同样的，人的眼睛附近挥肌肉的神经一直受到压迫的话，也就导致眼睛周围的肌肉失去控制，引发眼皮跳动的动作。某些不正确的睡觉姿势也会导致神经受到压迫，然后引发眼皮跳。

如何缓解眼皮跳的症状?

老是眼皮跳会分散你的精神注意力，所以要想办法改善一下：

1、多做眨眼运动

如过你是长期面对着电脑工作的白领，眼睛会时而感觉干涩，这个时候可以先不看电脑，做一下眨眼运动可以缓解眼部疲劳和眼皮跳的情况，平时坚持这样做还可以预防眼皮跳的情况发生。

做法：仰头靠在椅子上，每次眨眼3次左右，坚持1分钟的眨眼运动，这样有利于眼部周围的血液循环。

2、冷热交替敷眼部

准备两条干净的毛巾，一条浸泡在40度左右的热水里面，一条放在冰水里，先用惹毛经敷在眼部保持5分钟左右，然后再用冷的毛巾放在眼睛上面保持5分钟。

【总结】眼皮跳出现时注意眼睛休息是必要的，平时最好养成健康的用眼习惯，减少对眼睛的伤害。

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在很多的文章里，经常会看到卧薪尝胆这个成语，那卧薪尝胆究竟是什么意思呢?有什么典故呢?下面让我们一起去了解吧。

卧薪尝胆是汉语成语，它的意思是形容一个人忍辱负重，发愤图强。卧薪尝胆的故事最早见于《史记—越王勾践世家》，其前的《春秋左传》中没有类似的记载，也没有勾践入吴的记载;《国语》中提到了“(勾践)卑事夫差，宦士三百于吴，其身亲为夫差前马”。

《越王勾践世家》讲述春秋时期的吴越之地，吴国和越国并立而存，却因日久争战结下宿怨。越王勾践打败吴国老王阖闾，初尝胜果，得意忘形之下，他不纳范蠡忠言之劝，欲灭吴国而后快。终被吴王夫差和伍子胥领兵打得大败。

越王勾践及其臣民命悬一线。范蠡请缨只身去见夫差，一番斗智，说服夫差收兵， 救下勾践。数年之后，勾践取得了夫差的信任，从吴国返回了越国，卧薪尝胆,暗中集结力量。勾践终于得到了机会，举兵伐吴。经过一场鏖战，夫差成了勾践的阶下之囚。勾践终于历经十数年的励精图治、卧薪尝胆，实现了复兴的宏愿。自此，勾践专心国事，富国安邦。

但是《吴越春秋》中《勾践归国外传》又是如此记载说：王归国后，磨砺身心，日夜操劳。困极之时，“攻之蓼”。蓼是非常苦的菜，蓼菜多了，就是蓼薪。勾践困了，就用苦菜刺激眼睛鼻子，打消睡意。“尝胆”是嘴体味苦滋味，“卧薪”则是“目卧则攻之以蓼薪”，不让眼睛闭上睡觉。后人把“卧薪”说成是卧倒在柴草上，是对《吴越春秋》的误解。