丝瓜的功效与作用 夏季吃丝瓜的好处

夏季吃丝瓜的好处

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丝瓜是夏季的应季蔬菜，青嫩食之非常可口，并且还可以预防中暑、上火等问题，关于丝瓜的功效与作用你真的了解全了吗?今天就来详细告诉你夏季吃丝瓜都有什么好处。

【丝瓜的功效与作用】

1、清热解毒

丝瓜味微苦，性凉，有通筋活络、清热解毒、利尿消肿的功效，可以说非常适合夏季吃，能预防上火等问题。另外丝瓜还可以祛咳镇痰哦。

2、抗病毒、抗过敏

在丝瓜中含有一种抗过敏性物质泻根醇酸，它可以帮助我们预防乙型脑炎病毒等，具有很强的抗过敏作用，夏季吃可以预防过敏问题哦。

3、健脑

丝瓜中还富含维生素B，这对正处于大脑发育小儿以及大脑正在退化的老人来说很有好处，有助于脑部健康，预防各种疾病。

4、抗坏血病

丝瓜是富含维生素C的食物，长期食用可以预防各种维生素C缺乏症，比如坏血病。

5、活血通络

丝瓜可活血通络、凉血解毒，外用能消炎，对于女性月经的调理很有益处，建议女性夏季要多吃丝瓜。

以上是关于夏季吃丝瓜的好处介绍，丝瓜是适合任何人吃的健康蔬菜，夏季这么适宜吃，你还不行动起来吗?

很期待大家看了这篇文章后能有受到帮助的感觉，其实生活中是需要用心去发现一些细节的，你会发现很多问题都能避免和解决。

儿童票是指在公共交通或者公共场合儿童需要购买的票据。一般在售票口，检票口，出站口，列车端门都有测量儿童身高的标准线来监测儿童的身高。那么儿童票的标准是什么呢？

儿童票标准

1、每一成人旅客可免费携带一名身高不足1.2米的儿童，超过一名时，超过的人数应买儿童票。身高不足1.2米的小孩单独使用卧铺时，只需要购买全价卧铺票及半价空调票，不用买客票和加快票。

2、随同成年人旅行身高1.2～1.5米的儿童，享受半价客票、加快票和空调票(以下简称儿童票)。儿童票的座别应与成人车票相同，其到站不得远于成人车票的到站。

3、超过1.5米时应买全价票，成人无论身高多少均应购买全价票。

除此之外，身高1.2米至1.5米的小孩乘火车时，应随同大人购买座别相同的半价票、加快票及相应的空调票，但不能比大人下车晚。超过1.5米的小孩购买全价票。每一位成人旅客可以免费携带身高不够1.1米的小孩1名。超过1名时，超过的人数应买儿童票。身高不够1.1米的小孩单独使用卧铺时，只买全价卧铺票及相应空调票，不用买客票和加快票。